למעלה ממיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתם מחפשים אופציה לשפר האתם שינה? בצורה שונה תרופות חזקה, מוכן מדע מציע כי שינויי טבע יכול להיות כלי נהדר לעזור לקבל שינה טובה. הירגע} בפעם הבאה שהם נגישים למיטתך. לדוגמא, נסה מצב מתאים. שנה בלי